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每年换季时节，很多人就开始频繁打喷嚏、流鼻涕，还有一部分人，常年都有这些症状，以为是“感冒”了，结果一查是过敏性鼻炎。面对反复发作的过敏性鼻炎症状，不少患者最关心的问题就是：“过敏性鼻炎到底能不能根治？”答案是：目前，过敏性鼻炎尚无法根治，但可以通过科学治疗有效控制症状，减少发作频率，提高生活质量。为什么过敏性鼻炎不能根治？ 过敏性鼻炎是一种免疫系统异常反应引起的慢性炎症性疾病。当人体接触到花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原时，免疫系统会“过度反应”，释放组胺等炎症介质，从而引发打喷嚏、鼻塞、流涕等症
发布时间：2025-12-12
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为了血糖稳定和预防低血糖，很多糖尿病病友有吃零食或加餐的习惯。有些零食看似健康，其实是的含糖大户，是升血糖的高手。糖尿病病友加餐的时候，注意避开下面6种“升血糖高手”。1.蔬菜干、果蔬干很多糖尿病病友认为蔬菜干、果蔬干很健康，所以将这类食物当作加餐。市面上的各种蔬菜干、果蔬干在制作时需要风干、烤制，在这一过程中大都添加糖、盐、植物油等调味，膳食纤维也被破坏，所以这类食物的升糖指数明显提高。（XX牌果蔬脆/蔬菜干）如上面这款果蔬干，额外添加了植物油、麦芽糖浆、食用盐。2.绿豆糕、发糕等绿豆糕、
发布时间：2025-12-12
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在医学的疆场上，高龄叠加复杂基础病，往往是手术禁区前的“红色预警”。当93岁的吴爷爷因“右侧颞枕叶脑出血75.7ml”被紧急送抵北京老年医院时，他的生命计时器已进入倒计时——30年高血压病史、冠状动脉与颈动脉双支架植入史、长期抗凝治疗、糖尿病、肾功能不全、支气管哮喘……这一连串基础病如同捆缚生命的“枷锁”，让这场脑出血救治，成为一场与死神博弈的“极限挑战”。北京老年医院神经外科团队，用精湛医术与责任担当，为老人筑起了一道坚不可摧的生命防线。病例分享惊雷炸响九旬老人突发大量脑出血，多病缠身陷绝境1
发布时间：2025-12-12
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科普消化系统就像身体的“营养加工厂”，从口腔到肛门，任何一个环节“罢工”，都会让你吃不下、睡不香。这篇文章用最简洁的话，讲清消化科常见问题和应对办法。消化系统上图由AI生成一、别把“小难受”拖成“大毛病”这些信号，其实是肠胃在“求救”：1、胃痛胃胀：偶尔吃撑不算事，但“空腹痛、夜间痛”，或饭后胀到想吐，可能是胃炎、溃疡。2、腹泻便秘交替：超过2周没好转，别只吃止泻药，要排查肠道功能紊乱甚至更严重的问题。3、反酸烧心：平躺时喉咙冒酸水、胸骨后烧得慌，长期忽视可能灼伤食道，甚至引发Barrett食管
发布时间：2025-12-12
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#大雪健康科普#近日，一项发表于BMC Public Health的武汉地区7年大型队列研究证实，良好的腿部力量和胳膊柔韧性，可显著降低老年人高血压发病风险。该研究采用多阶段分层随机抽样方法，选取武汉7个行政区3~5个社区内65岁及以上常住居民作为研究对象，最终纳入949名基线无高血压的老年人开展近7年的随访，有695名老人完成全程随访。 研究团队从有氧耐力、肌肉力量、柔韧性、平衡能力四个维度，通过2分钟踏步、30秒坐位站立、坐位体前屈、背后抓挠等7项指标评估受试者健康相关体适能。 随访期间，6
发布时间：2025-12-12
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木耳为木耳科木耳属真菌的统称。中国有记录的木耳属真菌有22个，常见物种有黑木耳、毛木耳等。木耳属是广泛分布于世界各地的木生大型真菌，凡属于热带、亚热带、温带气候的地带均有分布。其在中国分布较广，东北地区、中部地区和南方是中国木耳属植物的主要分布区。 木耳属真菌含有极其丰富的营养物质，自古以来就是中华美食中非常重要的食材，常作为美味佳肴的原料和配料。李时珍在《本草纲目》中记载【1】：“木耳生于朽木之上，无枝叶，乃湿热余气所生。气味：甘、平、有小毒”木耳（水发）的营养价值（以每100克可食部计）【2
发布时间：2025-12-12
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这天凌晨4点多在我院金融城院区急诊科30多岁的金先生（化姓）捂着右耳跑来“好痛！感觉里面有东西！”检查后发现竟然是广东特产·双马尾·蟑螂·曱甴耳鼻咽喉头颈外科副主任（主持工作）孙悦奇副主任医师表示这在南方并不少见其他小昆虫对耳道也颇为喜爱但大家很容易犯一个错误让虫子越走越深“惊魂”下半夜，很多人都经历过下半夜睡得正香，突然，就听到了窸窸窣窣的声音，接着，一阵剧痛传来，感觉耳朵里有什么东西往脑袋里钻，金先生惊醒，试着把耳朵里的东西弄出来，结果都是徒劳，于是，马上就近到我院金融城院区急诊科就诊。
发布时间：2025-12-12
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近日，“水银体温计血压计明年起禁产”相关话题登上微博热搜，引发关注。长期以来，水银体温计和水银血压计是家家户户的必备物品。根据国家药监局综合司关于履行《关于汞的水俣公约》有关事项的通知，自2026年1月1日起，禁止生产含汞体温计和含汞血压计。相关评论指出，水银体温计和血压计的禁产，与汞的危害直接相关。01汞的危害及汞中毒表现河南省郑州市职业病防治院专家指出，每支水银体温计大约含有1克汞，如果不小心打碎，没有及时、规范、彻底地清理，那么汞可能会在密闭的房间里持续挥发数周。以一间面积为15平方米、层
发布时间：2025-12-12
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据监测，目前我省流感属于较高流行水平。图源：央视新闻最近可能有不少孩子中招了，让很多家长慌了神，这里为您整理了一份清晰、实用的护理指南，帮助孩子科学应对甲流。一、流感≠感冒！流感是流感病毒导致的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，当前我国流感流行毒株以甲型H3N2亚型为主，其主要传播途径有飞沫传播和接触传播。典型症状——高热、全身酸痛甲流是个暴脾气，它侵入人体后，不会静静潜伏，而是横冲直撞，症状通常来得又快又猛，和普通感冒完全不同。从临床上来看，多数会出现高烧、全身酸痛、呼吸道症状
发布时间：2025-12-12
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儿科科普“我们常常从长辈那里听到很多关于发烧的‘老经验’，但其中不少是误区，甚至可能害了孩子。今天就来一次说清楚！”误区一：发烧会烧坏脑子？：普通感染引起的发烧，本身并不会烧坏脑子。真正损伤大脑的是颅内感染（如脑膜炎、脑炎）等严重疾病，而发烧只是这些疾病的一个症状。所以，不是发烧导致了脑炎，而是脑炎表现为高烧。误区二：热性惊厥很可怕？：绝大多数（约95%）的热性惊厥是简单的，持续时间短（<5分钟），且不会对孩子长期的智力或大脑发育造成影响。家长需要做的是：保持镇静，让孩子侧卧，防止窒息，
发布时间：2025-12-12
