-
秋季是儿童腹泻的高发季节，尤其是轮状病毒引起的秋季腹泻，发病高峰一般为11月至次年2月，是5岁以下儿童腹泻的主要原因，多见于6～24月龄的婴幼儿。儿童秋季腹泻的典型症状为水样便、蛋花汤样便，常伴发热、呕吐，严重时可导致脱水。儿童秋季腹泻具有自限性，病程一般为3～8天，主要通过粪-口途径传播。做好儿童秋季腹泻的防治，既能缓解症状，又能预防并发症。可你知道，儿童秋季腹泻该如何用药吗？先补液再用药防脱水比止泻更重要，先补液再用药。孩子一旦出现腹泻，家长就要为其预防性地补液、防止脱水，首选口服补液盐Ⅲ。
发布时间：2025-11-09
-
世界艾滋病日2025年12月1日是第38个“世界艾滋病日”。我国2025年宣传活动主题为“社会共治，守正创新，终结艾滋”（英文主题为“Overcoming disruption, transforming the AIDS response”），旨在深刻认识艾滋病防治工作的重要性和长期性，在总结、继承既往有效防治工作经验和典型做法的基础上，进一步倡导社会各界共同承担艾滋病防治责任，加强艾滋病防治措施的探索创新，推进艾滋病防治工作高质量发展。
发布时间：2025-11-09
-
【话说补土】脾胃好，百病少；好脾胃，食疗养。自然的产物是最适合脾胃的“补品”。广东省中医院卢传坚教授教您善用生活中唾手可得的材料，当自己的“调养师”。在享受了一段时间的秋高气爽后，这几日的连绵阴雨把人拉回了立冬将至的现实。雨水时歇时落，寒气裹挟着水汽，直往人的骨头缝里钻。更让人难受的是，明明睡足了一整夜，白天却依旧感到浑身困重，脑袋上像压着顶钢盔，昏昏沉沉地提不起精神，甚至连胃口都变得差了些。从中医的角度而言，这正是“寒湿困脾”的表现。脾胃就像身体里的“烘干机”，通过持续地输出“暖风（脾阳）”，
发布时间：2025-11-09
-
老张今年五十出头，是个地地道道的板栗爱好者。每年秋冬，街头巷尾糖炒栗子的香气，总能把他勾过去。今年刚入秋，他就像往年一样，隔三岔五就买上一大袋糖炒板栗，坐在家里边看电视边吃，一口一个，吃得那叫一个香。可最近，老张却感觉身体不太对劲。先是肚子时不时地胀气，还隐隐作痛，接着上厕所也变得困难起来，好几天都排不出大便。他以为是自己吃坏了肚子，吃了点助消化的药，可症状不但没缓解，反而越来越严重。老张这才慌了神，赶紧去医院挂了号。医生详细询问了他的饮食情况，得知他最近大量吃板栗后，告诉他：“板栗虽好，但也不
发布时间：2025-11-09
-
光子嫩肤（IPL/BBL等）是一种非侵入式的光电美容治疗，通过特定波段的强脉冲光（IPL）穿透皮肤，选择性作用于色素、血管或胶原蛋白，解决多种皮肤问题，达到提亮肤色、嫩肤抗衰的效果。因其安全、无停工期的特点，被称为“午餐美容”首选。接下来专科机构医生带您深入了解这一神奇的光电美容方法。一、光子嫩肤能解决哪些问题？1.色素沉着：淡化晒斑、雀斑、黄褐斑等。2.红血丝/痘印：封闭异常毛细血管，改善泛红、炎症后红斑。3.毛孔粗大 & 细纹：刺激胶原再生，提升皮肤弹性。4.肤色暗沉：提亮整体肤色，实现“透
发布时间：2025-11-09
-
凌晨两点，52岁的刘婶突然被一阵剧烈的腹痛惊醒。她蜷缩在床上，额头冒出冷汗，胃里像被一只手狠狠揪住。丈夫慌忙将她送到医院，检查结果让全家倒吸一口凉气——胃癌早期。医生详细询问饮食习惯后，目光落在了刘婶带来的那瓶“自制猪油”上：“这油用了多久？平时怎么保存的？”刘婶愣住了：“这油是去年冬天熬的，装在搪瓷缸里，一直放在厨房窗台……”刘婶是小区里出了名的“会过日子”。她总说超市买的油贵，便自己买肥肉熬猪油，一熬就是一大缸，够吃大半年。炒菜时挖一勺，油香四溢，她觉得“这才叫下饭”。可最近半年，她总觉得胃
发布时间：2025-11-10
-
立冬是农历二十四节气中的第十九个，也是冬季的第一个节气。立冬标志着寒风乍起，冬天来临，万物收藏。立冬怎么吃？立冬在农耕社会是一个重要节日，农民们辛苦劳作一年，立冬这一天要好好休息，吃顿大餐，犒赏一家人的辛苦。随着社会变迁，很多人已不再务农，但这一习俗却传承至今。立冬应该怎么吃呢？传统医学认为，寒为阴邪，伤及人体阳气，应以进补为主。现代医学的解释则为，寒冷气候下人体为抵御寒冷，能量消耗增加，需要补充能量和营养素。这样看来，二者的原则是一致的，都是一个“补”字。所以，从立冬开始，应该适量常吃一些含蛋
发布时间：2025-11-10
-
立冬将至，天地始冻，万物收藏。在这个阴阳转换的关键节气，中国古代典籍中蕴藏着深邃的饮食智慧，不妨和大家分享一下。《黄帝内经·素问》有云：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。”古人早已洞见冬季养生核心在于“藏”——藏阳气、藏精气、藏神气。而饮食作为养生的重要环节，也需要顺应天时。滋阴潜阳，食养为本《千金要方》提出：“冬月宜苦不宜咸。”这与现代营养学不谋而合。中医认为冬季肾经当令，过咸伤肾，当以苦味坚阴。苦瓜、苦菊等苦味食物，富含生物碱，能促进代谢；而黑豆、黑芝麻等黑色食物，富含花青素和微量元素
发布时间：2025-11-10
-
"开会中一声闷响，全办公室都安静了...""电梯里突如其来异味，恨不得隐身...""新婚之夜，一个屁毁掉了所有浪漫氛围..."别慌，你不是一个人。据统计，正常人每天要放屁5-10次，排出约500毫升气体。放屁，这个人人皆有、却难以启齿的生理现象，到底隐藏着多少我们不知道的秘密？人为什么会放屁？揭秘身体的"气体交通"我们的身体就像一座精密的化工厂，而放屁其实是消化系统正常运行的必然产物。这些气体的来源主要有两大途径：第一路气源：吞咽带入（占20%）我们每次吃饭、喝水、甚至说话时，都会不知不觉吞下少
发布时间：2025-11-09
-
本期专家：北京中医药大学东方医院 风湿病科 韦尼立冬，万物收藏之始。《黄帝内经》云：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。”立冬时节，传统养生多聚焦于“补冬”，然而当前社会，营养过剩已成为普遍状态，真正匮乏的，是深度的精神休憩。今年立冬，让我们转换视角——养神为先，借天地收藏之力，收摄心神，化解焦虑与内耗。一、为何立冬重在“养神”？在中医理论中，“心藏神”，“肾藏志”。冬季对应人体肾脏，是封藏精气的季节。若肾精不足，会导致髓海空虚，表现为记忆力减退、注意力不集中；若心神失养，则易出现心悸、失眠
发布时间：2025-11-09
